صحة المرأة

الواقي الذكري

* الواقى الذكرى:
- مازال الواقي الذكري وسيلة فعالة لمنع حدوث حمل. كما يعد في نفس الوقت أيضاً وسيلة لتجنب انتشار الأمراض التي تنتقل عن طر[المزيد]...

وسائل منع الحمل

وسائل منع الحمل:
- عوامل يجب التفكير فيها قبل بداية استخدام وسائل منع الحمل:


- هل الوسيلة يمكن استخدامها بشكل سهل أو بدون استشارة الط�[المزيد]...

المولود

* المولود الجديد:
- بعد أن تمت الولادة بخير وأمان واستقبال طفلك ... ماذا بعد ذلك...

1- الدقائق الأولي من عمر المولود: سوف تسمعين بكاء الطفل[المزيد]...

التشوهات الخلقية

* التشوهات الخلقية:
- التشوهات الخلقية هي تشوهات يصاب بها الجنين أثناء فترة الحمل أو عند ميلاده،


ولا يرتبط الإصابة بمثل هذه التشوهات[المزيد]...

العناية بالأم الحامل

هل سيكون طفلك صحيحا؟
القلق والحمل شيئان متلازمان. ومعظم السيدات فى سن الإنجاب هن سيدات أصحاء، كما أن غالبية حالات الحمل لا تمر بمخاطر[المزيد]...

الحياة الصحية قبل الحمل

* التدخين والحمل:
- تدرك معظم السيدات أهمية العناية بأجسامهن أثناء الحمل ولكن من المهم أيضا إتباع أسلوب حياة صحي قبل التفكير في الحمل. <[المزيد]...

المولود

المولود الجديد:
- بعد أن تمت الولادة بخير وأمان واستقبال طفلك ... ماذا بعد ذلك...


1- الدقائق الأولي من عمر المولود: سوف تسمعين بكاء الطفل[المزيد]...

الإسعافات الأولية للولادة

* الإسعافات الأولية للوضع:
- ميلاد طفل أو روح للحياة شئ يبعث السرور والبهجة علي النفس ... فعندما تسمع بكاء الطفل بعد عناء ومشقة أمه في ال�[المزيد]...

حقائق رياضية للحوامل

* الحمل والرياضة:
- إذا كنت تنتظرين حادثاً سعيداً، فهناك قيوداً قد تفرض عليك فيما تمارسينه من أنشطة يومية تتصل بالحركة أو الأطعمة ... ال�[المزيد]...

العلاقة الجنسية والحمل

العلاقة الجنسية والحمل:
"حياتي الجنسية تغيرت بعد حملي، فكنت أستمتع أنا وزوجي بممارسة الحب قبل الحمل ... لكنني الآن في الشهر السابع و�[المزيد]...

الإرهاق والنوم أثناء الحمل

التعب والإرهاق أثناء الحمل:
- تشعر السيدات الحوامل بالتعب والإجهاد أثناء فترة الحمل وخاصة أثناء الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة.


والسب[المزيد]...

الشعر والحمل

تغيرات الشعر أثناء الحمل:
- تلاحظ الكثير من النساء أن الشعر يصبح أسمك خلال فترة الحمل ...


كما يتعرضن لتساقط الشعر لعدة أسابيع والتي قد[المزيد]...

العمل والحمل

* هل يضر العمل بالمرأة الحامل؟
- إذا كنتى حاملاً .. هل أنتى تعملين! وإذا كنتى تعملين هل تواجهين مشاكل الحمل من الغثيان و القىء والإرهاق و[المزيد]...

زيادة الوزن مع الحمل

* إرشادات عامة لزيادة الوزن مع الحمل:
- تزيد المرأة الحامل عن معدل وزنها الطبيعي قبل الحمل


هذه خطوط عامة عن معدلات الزيادة في الوزن أ�[المزيد]...

تمارين لمراحل الحمل الثلاث

* تمارين رياضية للحمل:
- توجد للتمارين الرياضية فوائد كثيرة إذا قامت المرأة الحامل بممارستها فهى تعطى المزيد من الطاقة لها كما تجنبها �[المزيد]...