الطماطم المشوية المتبلة

**همس_الليل** · #1 (**permalink**) 07-08-2007, 11:28 AM

الطماطم المشوية المتبلة
المقادير :
4 حبات طماطم متوسطة
3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم
ملعقة طعام ريحان مجفف
ملعقة طعام بقسماط
ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان
اوراق نعناع للتزيين

الطريقة :
نقطع الطماطم نصفين و نفرغها من البذور ثم نضع معها الزبادي ونرش الريحان و البقسماط و الجبنة ونضعها على ورق قصدير ثم نضعها على الشواية ونتركها من10-12 دقيقة الى ان تنضج و تقدم فورا

كالوري : 55 دهون : 3 كلسترول : 6 صوديوم : 67 كربوهيدرات : 7 بروتين : 2

**neuoten99sam** · #2 (**permalink**) 25-01-2008, 11:29 PM

شكراااااااااااااا...... ...............

**همس_الليل** · #3 (**permalink**) 05-02-2008, 03:30 PM

عفوااااااااااااااااا اااااا

**نرمين محمود** · #4 (**permalink**) 07-03-2008, 11:24 AM

جميلةجدااااااااااااا اااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا ااااااااااااااا

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

جديد على الموقع؟	تريد مساعدة؟
سجل واستمتع بجميع خدمات الموقع مشاهدة طاقم الإدارة قوانين الشبكة الاتصال بنا	اجابة لكل سؤال عن الموقع واستخدامه هل نسيت كلمتك السرية؟ اجعل كافة الأقسام مقروءة