|
07-08-2007, 11:25 AM
| ||||
| ||||
| طبق التفاح و الجزر طبق التفاح و الجزر المقادير : ملعقة طعام زبدة 2 جزرة متوسطة مقطعة رفيع 3 حبات تفاح متوسطة مقشرة و مقطعة شرائح ملعقة طعام سكر ربع ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة طعام ماء ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري) الطريقة : نضع الزبدة في المقلاة على درجة حرارة متوسطة و نقلب الجزر لمدة دقيقتين ثم نرفعه و نضعه جانبا ثم نضع التفاح و نقلب لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح هش و مقرمش نرش السكر والملح و نضيف الماء و نتركه على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح ناعما ثم نضع الجزر و نرفع النار ونقلب ثم يوضع في طبق التقديم و يقدم فورا مع رش جوزة الطيب الطبق الواحد به: كالوري : 126 دهون : 4 كلسترول : 0 صوديوم : 145 كربوهيدرات : 24 بروتين : 1 جرام
__________________  اللهم ارحم اختي و اغفر لها و ارحمها و اسكنها فسيح جناتك و موتى المسلمين اجمعين امين يارب العالمين همس الليل |
 |
| الكلمات الدليلية |
| التفاح, الجزر, طبق |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه لموضوع : طبق التفاح و الجزر | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عصير التفاح و الجزر لنضارة العينين | همس_الليل | الطب والحياة | 0 | 29-06-2007 05:27 AM |
| قناع الجزر والعسل.. | ][غـــلاهـــم][ | الازياء والزينة | 3 | 25-06-2007 02:47 AM |
| ضغوط خارجية وراء رفض مبارك تنفيذ الجسر السعودي | مابقالي قلب | السياسة | 0 | 19-05-2007 02:24 AM |
| فشل مشروع الجسر بين مصر والسعودية بسبب مخاوف امنية | maysa | السياسة | 0 | 15-05-2007 01:06 AM |
| التفاح يمنع نشوء السرطان | shams_uae | الطب والحياة | 4 | 27-02-2007 02:35 PM |
  اقرأ ايضا في :
شريعة-حوار-شعر-خواطر-سياسة-مذاهب-طب-برامج-
برامج الحماية-برامج صوتيات-برامج صور-برامج فيديو-برامج متنوعة   |
| جديد على الموقع؟ | تريد مساعدة؟ |
العرض العادي
