![]() |
| |||
| المقادير : 500 غرام قريدس كبير (جمبري). 2 شريحتا فيليه سمك. 4 أغطية رؤوس الحبار الصغيرة. 2 ملعقتا طعام زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق. 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مفروم. 3 حبات بندورة حمراء مقشرة. 2 ملعقتا طعام معجون بندورة. 2 كوبا مرق سمك. 1 ملعقة طعام خل. 1 ملعقة صغيرة سكر أسمر. 500 غرام مكرونة مسلوقة. الطريقة : قشري القريدس ونظفيه واتركي الذنب. ـ قطعي فيليه السمك إلى مكعبات. ـ قطعي رؤوس الحبار إلى شرائح رقيقة. ـ في مقلاة كبيرة ضعي الزيت حتى يسخن ثم اقلي الثوم مع الفلفل الحلو والفلفل الحار لمدة دقيقتين ثم أضيفي القريذدي والسمك والحبار وقلبيها على نار قوية لمدة 5 دقائق. ثم اتركي الخليط جانباً. ـ في المقلاة ضعي البندورة ومعجون البندورة ومرق السمك والسكر والخل وقلبيها ثم اتركيها على نار خفيفة حتى يغلي ثم خففي النار واتركيه لمدة 10 دقائق دون غطاء. ـ أعيدي المأكولات البحرية إلى الخليط واخلطيها جيداً مع البندورة ثم أضيفي المكرونة إلى الخليط واخلطيها جيداً. ـ قدمي المأكولات البحرية مع المكرونة فوراً بعد الخلط. م ن ق و ل |
![]() |
| الكلمات الدليلية |
| بحرية, مأكولات |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه لموضوع : مأكولات بحرية | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| BBC : هيدينك في طريقه إلى تدريب منتخب روسيا | مراسل الوطنية | شئون رياضية | 0 | 11-04-2006 10:02 AM |
| BBC : مارادونا يأمل في تدريب المنتخب الارجنتيني | مراسل الوطنية | شئون رياضية | 0 | 10-04-2006 04:06 AM |
| BBC : الجماعات المسلحة تقتل بحرية في العراق | مراسل الوطنية | السياسة | 0 | 02-03-2006 09:18 PM |
| الرياض: إحباط محاولة لإطلاق 4 صواريخ في الشوف ونجاة مسؤول تدريب «حزب الله» بتفجير سيارته في بعلبك | صحفي الوطنية | السياسة | 0 | 11-12-2005 02:53 PM |
| BBC : اكتشاف حفرية لزاحف ربما يكون أقدم سلحفاة بحرية | مراسل الوطنية | الطب والحياة | 0 | 17-11-2005 08:17 AM |
| اقرأ ايضا في :
شريعة-حوار-شعر-خواطر-سياسة-مذاهب-طب-برامج-
برامج الحماية-برامج صوتيات-برامج صور-برامج فيديو-برامج متنوعة |
| جديد على الموقع؟ | تريد مساعدة؟ |