من يحتاج الى فيتامين سي؟

[فجر الصباح]

يعتبر فيتامين سي من اهم العناصر التي يحتاجها الجسم للتعافي من الجروح.


الا ان بعض الاشخاص يعانون من بعض المشاكل الصحية التي تسبب نقصاً شديداً في هذا الفيتامين مما يجعل من الضروري استعمال مكملات الفيتامين.

وتقول المكتبة الامريكية القومية للصحة ان هناك العديد من الاشخاص يعانون من تلك المشاكل ومنهم الاتي:

o المدخنون.



o الاشخاص على وشك الخضوع لجراحة او الذين افاقوا من جراحة.



o القيام بالغسيل الكلوي.



o الاشخاص الذين تعرضوا لدرجات حرارة منخفضة لفترات طويلة.



o الاطفال الذين لم يرضعوا السوائل المحصنة.